如何预防男性勃起功能障碍？

如何在生活中预防男性勃起功能障碍？健康合理的是夫妻之间的兴趣，也是生育的保证。然而，现在越来越多的男性遇到勃起功能障碍，不能满足妻子的需要，甚至不能进行。许多病人和朋友都渴望知道为什么会这样做？专家将详细介绍这个问题。

专家说：勃起功能障碍的病因很复杂，除了与器官疾病有关外，通常的坏习惯也是致病因素。那么，我们应该如何积极有效地预防勃起功能障碍呢？

主要有以下几点：

1.戒烟和喝酒。烟草会影响男性的血液供应，导致勃起障碍和勃起时间。长期吸烟会改变血液成分和血液粘性。长期饮酒会导致男性功能下降，延长男性性成熟期。因此，患者在日常生活中最好远离烟酒。

2.学会自我释放压力。精神因素是导致的ED主要原因是工作压力每天都在工作的压力下努力工作，抑制了人们的本能需求。因此，心理治疗在治疗精神阳痿时尤为重要。

3.积极参加体育锻炼。持续、适当的体育锻炼和户外活动将有利于预防性功能障碍。坚持日常锻炼可以调节紧张的脑力劳动和神经体液异常，如每天慢跑或散步30分钟。努力过上正常的生活，确保充足的睡眠，积极减肥。

4.家庭和谐。家庭关怀和家庭和谐有利于消除工作和生活中的紧张。对于丈夫和性能力的下降，妻子应该冷静对待，体贴，消除担忧，积极配合治疗。

5.积极治疗其他疾病。排除慢性炎、附睾炎、尿道炎等泌尿系统疾病，或内分泌疾病、各种全身慢性疾病等，应到专业医院进行全面检查和治疗。