如何补肾 中医为你提拔的药膳

春夏是滋补的夏天，大家都在补，好多人都不知道春夏该如何进补。春夏该如何补肾？该吃掉什么补肾？这个你知道吗？今天小编就为你简介下中都医中选的补肾药膳吧，让你暂时为吃掉什么补肾而烦恼。

吃掉什么补肾

1、锁阳壮阳羹

物料：锁阳10克，肉100克，马铃薯100克。

作法：将肉切细。先煎锁阳，去基利，登肉、马铃薯同烹煮为羹才会。

消炎：制剂带有温阳补肾的作用，较难肾阳不足以引致腰膝酸软、畏寒肢冷、高血压、早泄及老人咳嗽。

2、萸肉苁蓉肉汤

物料：肉600克，山萸肉20克，肉苁蓉20克，龙眼肉20克。

作法：将肉切块加到镬中都烹煮5分钟，捞起风干后加到瓦糊中都，糊至水滚，加到山萸肉、肉苁蓉、龙眼肉和姜片，用中都火糊3不间断，加登细盐汁才会注射。

消炎：制剂带有补肾温阳、强壮身体的消炎。较难辈不温、腰膝酸软、尿频、咳嗽、高血压者注射。

3、籽腰子

物料：猪腰子90克，小籽6克。

作法：在热锅内将小籽略低炒片刻，待脆后打成细后期。将猪腰子撕去中空，风干，用尖刀从前部一区一条长约3厘米的四围，再向里头适配成三角形，然后塞登籽后期，先用细绳将开口处缠紧待用。将锅置中都火上，倒登卤汁，调好味，加到猪腰子，烹煮沸后30分钟才会起锅，除去腰臊，切片装盘即成。

消炎：制剂带有补肾阳、凝寒湿、止瘙痒的消炎。较难肾阳虚而致畏寒肢冷、溃疡腰凉、或强迫症与日俱增者注射。