男人吃什么可以预防阳痿的出现
2017-07-28 07:36 来源:太原男科医院
所以的男性都会惧怕阳痿的出现,他不但预示身体出现问题,同时也致使了性生活的不和谐,如果没有及时的医治,有可能致使出现性功能障碍,所以对阳痿的预防是非常有必要的,在预防阳痿进程中食品起到主要的作用,总结了不是预防阳痿的食品分享给大家。
1)虫草炖鸡肉:冬虫夏草4~5枚,鸡肉300克左右,共炖,煮熟后食肉喝汤。
(2)5香羊肉:羊肉去肥油,蒸熟或煮熟,切片,加蒜、姜、豆鼓、葱、茴香、5香酱油等调料拌食。
(3)麻雀粥:麻雀3~5只,去毛及内脏,切碎炒熟,与大米同煮粥,加葱、盐和调味品,空腹服食。
(4)鲜虾炖豆腐:鲜虾15克,豆腐3块,加葱白、姜、盐、炖熟食用。
(5)虾肉炒韭菜:虾肉50克,用水泡软。锅中放油加热后,与切好的韭菜250克同炒,炒熟后加盐等调味品食用。
(6)苁蓉羊肾汤:羊肾1具,去筋膜,加肉苁蓉(酒浸切片),枸杞子各15克,共煮汤。加入葱白、盐、生姜等调味品,吃羊肉,饮汤。
(7)枸杞炖乳鸽:枸杞子30克,鸽子1只(去毛及内脏),放炖盅内加水适当,隔水炖熟吃,吃肉饮汤。
(8)黑豆炖狗肉:狗肉250克,黑豆50克,加8角、茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、盐、味精等,同炖。食狗肉,饮汤。
(9)虫草胎盘:冬虫夏草10~15克,胎盘1个,隔水炖熟吃。
(10)米酒蒸仔鸡:仔鸡1只去内脏,切块,加油和少许盐放入锅内煸炒1会,盛大碗加糯米酒500毫升,隔水蒸熟食之。
(11)附片炖猪腰:取附片6克,猪腰2个,洗净切开去筋膜,切碎共炖,用精盐、味精调味,饮汤食猪腰。每天1次,连用10天为1疗程。
(12)枸杞子仔鸡:枸杞子30克,500克重以下的子公鸡1只,除去毛及内脏后洗净。用50度以上的白酒50~100毫升,加盐同炖,食肉饮汤。
(13)醉虾:取活对虾1对,用清水洗干净,放入白酒内将其醉死,捞出后加蒜泥、酱油、胡椒粉、醋、味精、香油等调成的汁蘸吃。
(14)苁蓉羊肉粥:取肉苁蓉20克,洗净切薄片;精羊肉150~250克,洗净切碎;大米100克洗净。同煮粥食用。
(15)羊肾韭菜粥:羊肾1对,羊肉100克,韭菜150克,枸杞子30克,粳米100克。将羊肾对半切开,去白色筋膜和臊腺,切成丁状;羊肉、韭菜洗净切碎。先将羊肾、羊肉、枸杞子、粳米放锅内,加水适当,文火煮粥,待快煮开时放入韭菜,滚沸后出锅。准备食用时可以加少量盐和味精调味。
(16)补肾鸭肉汤:冬虫夏草10克,老雄鸭1只,料酒、生姜、葱白、胡椒粉、食盐适当。将鸭宰杀,去净毛和内脏,清洗干净,剁去鸭爪,在开水中过1下,捞出晾凉。冬虫夏草用温水洗干净,生姜、葱切好待用。将鸭头顺颈劈开,取冲下曹和生姜、葱白1起装入鸭头内,再用棉线缠紧,余下的冬虫夏草和生姜、葱白1起装入鸭腹内。再炖中立加入清汤、食盐、胡椒粉、料酒调好味,用湿棉纸密封盆口,约3小时,取出后去掉棉纸,捡诞生姜、葱白即成。
(17)肉苁蓉乌龟汤:肉苁蓉60g、复盆子30g、乌龟1000g,料适当、功效 补肾壮阳、养阴固精。
(18)生地鸡:乌骨鸡1只、地黄250g、饴糖1500g,功能 强筋健身、益精华。适于肾精亏耗,性功能卑下。
(19)雀儿药粥 :麻雀5只,菟丝子30~45克,盆子10~15克,枸杞子20~30克,大米100克,食盐、葱白、姜各适当。把菟丝子、覆盆子、枸杞子1同放入沙锅内煎取药汁,去掉药渣,再将麻雀去毛及肠杂,洗净用酒炒,然后与大米、药汁加适当水1并煮粥,快熟时加入细盐、葱白、生姜,煮熟便可。 逐日服2次,温热食。3~5天为1疗程,冬季食用效果更佳。
(20)圆肉党参炖猫肉:桂圆肉15克,党参30克,猫肉150~250克。将党参、猫肉、桂圆肉共置盅内,隔水炖熟服食。吃肉饮汤,隔日1次。健脾益心。也适用于病后体虚、神经衰弱等症。
以上的食谱都是可以起到预防阳痿的作用,在预防疾病的时候,我们不能只是单单的通过饮食,还需要有1个良好的生活习惯,加强身体的锻炼,这些都是有效预防阳痿的方法,希望男性朋友可以通过这些方法来预防阳痿的出现,有1个幸福的生活。
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