夫妻性冷淡 改掉这些坏习惯

　　夫妻性冷漠要怎样办?夫妻不论是哪1方出现性冷漠，那末对和谐健康的两性生活，都会产生影响，时间越久夫妻之间的矛盾也就会越多，所以想要改良性冷漠，首先就应当从生活习惯开始。

　　半夜不睡觉

　　美国芝加哥大学社会学教授劳曼认为，熬夜让很多年轻人变得“性早衰”。对男性而言，睡得太晚会影响阴茎勃起功能，破坏性欲。对女性而言，会让皮肤、身材变差，下降性自信。

　　老看色情片

　　台湾1项研究发现，男人看情色片越多，越会为自己的性爱技能耽忧。同时，色情片还会让男性对刺激变得不敏感，勃起困难，迷恋自慰，忽视身旁的爱人。

　　晚餐吃太饱

　　很多现代人晚饭10分丰盛，不知不觉就会吃得太饱。法国性学家发现，性爱前吃大餐会下降性爱质量。由于吃得太饱，会让人昏昏欲睡，大量血液进入胃肠帮助消化食品，身体其他部位血液的供应量就会相应减少，这会影响男性勃起和女性的性感受能力。

　　抱怨挂嘴边

　　美国金赛性研究所进行的调查显示，常常相互抱怨的夫妻性爱次数会愈来愈少，把家庭杂事带到床上的夫妻感情更容易恶化。家庭财务状态、孩子教育问题、家务分配等话题都会影响性欲。

　　电脑进卧室

　　多项研究表明，电脑、手机等电子产品“入侵”卧室，会严重殃及性爱。美国弗吉尼亚大学两性学教授安妮塔·H·克莱顿博士调查发现，睡前玩电脑，会让性爱概率下降30%，还可能引发感情问题。

　　牛奶喝太多

　　牛奶具有平静安息作用，性爱前饮用过量牛奶，只会让人呼呼大睡。

　　改掉不良的生活习惯，不单单是为了我们的身体健康，同时也是为了更好的保健你的性能力和性欲，特别是结婚越久的夫妻，越应当重视这些生理保健常识，这样才能够阔别性冷漠的纠缠。