预防龟头炎从清理包皮垢开始

　　如果你包皮太长或包茎，你1定会发现包皮冠状沟里面有很多像终年使用的水壶1样的黄黑色的污垢，这些污垢就是包皮垢。包皮垢是阴茎上腺体分泌物和包皮脱落细胞混合沉淀下来的。

　　包皮垢还是细菌繁殖的场所，残留尿液和包皮垢混合构成了细菌的天然培养基地，容易引发包皮和阴茎头发炎。产生在尿道口的炎症，愈合后可引发尿道口狭窄，造成排尿困难。另外，约有85%⑼5%的阴茎癌患者有包茎或包皮太长病史。这可能也是包皮垢致使的。

　　长时间没有清算包皮垢，会引发包皮粘连，令包皮翻转时感到疼痛，严重的还会使包皮没法翻转上去。包皮太长带来的包皮垢使得阴茎包皮粘连，在过性生活是会由于包皮翻转困难而感觉疼痛。而且包皮垢还会把细菌带到脆弱敏感的阴道里。使得你的性伴侣得尿路感染，阴道炎等疾病。

　　所有这些不好的影响都与包皮太长带来的过量的包皮垢有关。解决包皮包茎和包皮垢带来的危害的1劳永逸的办法是进行1次简单的包皮环切手术，但是如果不想进行包皮环切手术，又想保持健康的身体，最好最简单的办法常常清洗包皮，清算包皮垢。

　　清洗包皮垢首先要包皮能够翻起到达冠状沟。如果粘连严重不能翻转，需要到医院用球头探针分离，至包皮完全翻转，暴露龟头及系带，剥取包皮垢或结石，然后以生理盐水冲洗。

　　如果可以翻转包皮，平常只要注意经常翻转1下，并用清水清洗包皮冠状沟便可。包皮不应过频，由于包皮肌肤柔嫩，过量的磨擦会致使包皮皮肤破损。

　　包皮太长如强行上翻后而不能复位时，可造成包皮嵌顿，由于可能造成龟头坏死，必须立刻到医院寻求帮助。清洗包皮垢时，由于由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，所以不能使用刺激性的洗涤剂，清水冲洗便可。性质较温和的香皂、淋浴露也能够。

　　已得了阴茎头包皮炎的患者，在清洗阴茎包皮时应将包皮上翻，可用1:5000高锰酸钾溶液洗涤，然后涂抗生素软膏。

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