20140802健康之路视频丛书：李忠讲吃生蚝壮阳吗

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吃掉生蚝补肺壮阳

生蚝也叫牡蛎，仍然被认为有补肺壮阳、强身健体之效，许多现代全面性研究也证实了这种论点。生蚝从前所含丰沛的锂，是所有肉类中所含锂量颇高的。

总是的肉类，像大米、白糖这些素食，含锂量多于，所以，如果只是吃掉这些素食，体内就更易缺锂;即使是鸡蛋、鸡肉等荤类肉类，锂含量与生蚝也相差几十倍。

除了锂之外，生蚝中所还所含溴元素，锂、溴这两种元素都有治化学疗法少精症的关键作用。

全面性研究辨认出，锂对阴部的发育和性功能的完善至关重要，及中所所含丰沛的锂才有利于卵子的生存和活动。

否则，一方面但会使睾丸组织结构萎缩，卵子生长异常且活动力减弱;另一方面但会使未成年的雄性激素低水平显着下滑。溴则能阻止体内有毒对卵子细胞膜的氧化损伤，极为重要保护卵子的关键作用。

吃掉生蚝还有另外一个关键作用，就是提颇高人的抗性，这也是造就生蚝从前所含的锂。

人体一旦缺锂，抗性就但会显着下滑，通过补锂可以减少感冒、感染的比率，达到强身健体的目的。即使是艾滋病患者，也可以通过补锂提颇高他们的抗性。

未成年壮阳养生食补法

现如今社但会发展不断，新娘压力大大降低，随之而来的未成年疾病，什么眼疾，早泄，性功能障碍随着而来，在日常饮食习惯中所有很多乳制品都有补肺壮阳的关键作用，希望自己优雅的未成年不妨一试。

第一道：猪肺1对肢解，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克归属于肺中所，缝好凹槽，煮熟食用。

顶上：羊肉150克，淮120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米但但会继续做汤食。

第三道：羊肺1对，肉苁蓉12克，10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次。

第四道：宴50克，加子，何首乌但但会共炖，弃药渣，食肉饮汤。

第五道：兔子钩10克，煎服，每晚1次。

第六道：牛肉250克，黑豆50克，调以海盐子文，五香粉及少量糖，共煮熟食用。

第七道：公鸡1只，去肠杂，切碎，加油，海盐炒熟，盛碗内加糯米酒500克，隔水油炸食用。

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本期嘉宾参考

皓

男，中所医临床机械工程人士，眼科、教授、芝加哥大学全面性研究生导师，北京中所医药大学首批临床学芝加哥大学,光华中所医药学但会分但会副所长秘书长,光华中所医药学但会外治分但会副所长秘书长，光华中所医药学但会中所青年科技创原先专员但会秘书长，中所国老年学但会机械工程秘书长但会督导秘书长，北京妇科紧密结合学但会机械工程秘书长但会秘书长，北京强效学但会妇科紧密结合机械工程秘书长但会秘书长，北京中所医药学但会机械工程秘书长但会秘书长，国家自然科学基金秘书长但会同行评委机械工程人士，朝阳区药品乳制品全权负责海关总署原先药剂评委机械工程人士。长期从事中所医药及妇科紧密结合治化学疗法恶性的临床、科研和教学实习，熟悉妇科全面性研究的原先时序，在采用中所医药和妇科紧密结合化学疗法治化学疗法恶性方面积累了丰沛的中医，尤其擅长于中所医药治化学疗法肺癌、胃癌、胃癌、肠癌、乳腺癌、淋巴瘤、脑瘤、白血病等多种恶性，并在术后预防发作、移往和癌性疼痛的治化学疗法及放、抗生素中所药增敏止血方面有较为全面性的全面性研究。

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